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みんなの睡眠事情/6



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■: あすか王子  ID:97c2c9188
[2025-11-21 09:51:04] [×]
最近全然寝れない......布団に入っても、30分くらい寝れない.........

みんなってどのくらい寝れる??寝てる?


1: knights 
[2025-11-21 10:15:19] [×]
最近人に見られてるみたいで前みたいには寝れなくなった、、、

2: 三色団子   ID:8b276b38b
[2025-11-21 10:23:17] [×]
え、普通に1時間半くらい経たないと寝れないんだがおかしいのこれ?

3: あすか王子   ID:97c2c9188
[2025-11-21 10:43:41] [×]
knights さん!あぁ~....なんかわかります.....安心できないんです

三色団子さん!そういうときありますよね......!!

4: 匿名さん 
[2025-11-21 17:43:26] [×]
最近全然寝れてない

5: 三色団子   ID:8b276b38b
[2025-11-21 17:45:12] [×]
基本いつも22時頃に寝室に行くのだが寝付けるのが23時半なのでそれまで色々作業したりしてる

6: 匿名さん 
[2025-11-22 03:29:20] [×]
寝る前に画面見るとブルーライトがどうこうで1時間くらい脳が覚醒状態になるらしいよ


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