安眠極楽教/32

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自分のスレッドを作る 21： 蘭丸 [友達・親友募集中]　
[2025-08-12 10:36:45] [×]
参考HP
https://www.youtube.com/watch?v=Wp5LJadmUss

・寝られる方法(1)　冷却ジェルを貼る
・　　　〃　　(2)　枕元に切った玉ねぎ
・　　　〃　　(3)　メトロノーム
・　　　〃　　(4)　軍隊式睡眠法　　　　　　　　とのことです