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雑談掲示板
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■：
匿名さん
[2025-06-03 16:14:44]
[×]
一人何個でも。
1：
名無しさん
[2025-06-03 16:19:06]
[×]
いつもどおり、あらしやってりゃあいいやん
2：
通りすがりさん
[2025-06-03 16:31:07]
[×]
とりあえず手を動かせばストレス発散になるらしい
自分はイヤホンで音楽聴きながら皿洗いとか、掃除とかやってる
気付いたらきれいになるから一石二鳥
家族はストレス発散だと気づいてないw
3：
匿名捜査官
[2025-06-03 19:22:10]
[×]
歌う！（副交感神経のスイッチがON・自律神経のバランスが整う）
・カラオケ
・自宅でなら、youtubeを見ながら歌う
【ボイストレーナーが歌う】で検索するといろいろ出てきます
【ボイストレーナーが歌う】紅蓮華 / LiSA
【ボイストレーナーが歌う】残酷な天使のテーゼ / 高橋洋子
こんな感じで出てきます
5：
匿名捜査官
[2025-06-05 22:22:04]
[×]
・午前中に日光浴・15分以上散歩（これは、通勤通学で）
・雨の日は、宅トレ（インスタの動画を見ながら）
7：
らいむ
ID:45f10cc8d
[2025-06-05 22:48:39]
[×]
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. お薬増やしておきますねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
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