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雑談掲示板
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■：
通りすがりさん
[2025-04-24 06:08:08]
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推しの配信を見たい
1：
夢乃
[2025-04-24 17:57:00]
[×]
諦めましょう
2：
匿名さん
[2025-04-24 21:42:44]
[×]
午前なのか午後なのかでかなり話が変わる
とりあえず午前だとして考えると、2時間睡眠は体質にもよるけどかなり体力使うからおすすめしない、削るとしても1日6,7時間が限度だと思う
もし寝た後すぐ起きれるんなら、睡眠時間を分散させるのはありかもしれない
一回で30分以上（できるなら一、二時間以上）の睡眠を、1日の合計時間が6,7時間になるよう調整して寝ればいけるかも知れない
まあもし実践して体調崩しても知らないからね？
3：
らいむ
ID:45f10cc8d
[2025-04-24 22:09:33]
[×]
データなんかねぇよ
うるせぇよ
拳こ↑そ↓が正義
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